“Inline skaters kunnen hun verjaardag overslaan, want echt veel ouder worden we niet toch? ;) Serieus…veel skeeleren houdt je fit, scherp, strak, open-minded, jong en positief.”

Lex, Skate•A•Round (skateles in Amsterdam met de thema’s “safe & cool”).

Skate teacher Amsterdam ; English page

Highlights Skate•A•Round leraar Amsterdam

Beschikbaarheid privé skatelessen in Amsterdam. 

Het is een fijne periode nu om te inline skaten. Het is ook druk omdat mensen tijdens de 1e en 3e golf zijn begonnen met inline skaten. De corona crisis maakt mensen ook inventief en skaten blijkt top te zijn als “oplossing” voor lekker bewegen en genieten.

De weekenden lopen snel vol en doordeweeks kun je vaak last-minute nog bij me terecht.
Update op 3 mei: De laatste 4-5 dagen is het aantal aanvragen zo groot geweest dat ik inmiddels de hele meivakantie vol zit. Tot en met 16 mei. Maar stuur gerust een app-je of bel, want soms annuleert er iemand.
Beschikbaarheid Skate-A-Round privé leraar.

Skategroet en geniet van je dag, Lex

PS: het zijn geen “rolschaats lessen”, zoals veel van jullie intypen. Dat zijn nl. skates met 2 wielen voor en 2 achter.


Skatelessen in Amsterdam | Corona Proof: shortfacts

Klik op de hemels-asfalt-foto voor reviews over de skatelessen .(Ook naast EYE en de Adamtoren)

Privé les skaten op gepaste afstand in Amsterdam.


skate leraar Amsterdam Lex; oprichter Skate•A•Round

Laat mij weten welke dag je wilt gaan skaten, waar en wat je graag wilt leren. :) 

+31655337726 | lexperiences@lexandthecity.nl

Nummer 1, organisch, in de zoekmachine, op “skateleraar Amsterdam”

Publiciteit, aandacht van de pers

(Als je tijd hebt Google dan eens “skate psychologie”. Onder 1 en 2 staan, verdekt, mijn visie op het optimaal geven van een skateles.)


Remmen op je skates met je remblok in Amsterdam: 5 simpele stapjes door de privé skate coach.

Stapjes die je nog niet leert door alleen deze videoclip over de skateles (van 15 seconden) te bekijken. ;)
Maar hierna begrijp je wèl vast dat “houding” belangrijk is bij het goed leren remmen op inline skates. En er gebeurt nog meer goeds als je zo leert remmen.

Gratis online skatetips over techniek, materiaal, routes en afspreken met anderen in Mokum  

Skatetips van Skate-A-Round en Lex and the City over skate-techniek, de aankoop van inline skates, leuke skateroutes en met anderen inline skaten in Amsterdam.

De wens van iedere skate-instructeur: een interview in het Parool over je vak, je passie en over de skaterage. (mei 2020)

Onderstaande Insta post is geplaatst bij de Friday Night Skate en het commentaar is van de FNS redactrice. (Waarvoor dank)

 

Leer goed remmen en/of word streetwise op inline skates in Amsterdam | Met privé skate-lessen

Ben je nu lekker aan het skeeleren in een rustig Amsterdam, maar is remmen nog te moeilijk voor je?

Resultaat van 1,5 uur privé remles met skate instructeur Lex van Buuren van Skate-A-Round

Leer tijdens een inline skateles eindelijk hoe je goed remt!
De heelstop staat hier afgebeeld en er zijn meer smaken.

Skate-instructeur Lex, gediplomeerd sinds lange tijd, laat je in 5 stappen voor eens en altijd remmen leren op je inline skates. 
Hoewel Lex de officiële methode heeft geleerd op de Amerikaanse IISA cursus voor skateleraar, heeft hij deze 5-staps methode om remmen te leren zichzelf eigen gemaakt.

Zorg dat je na de skate remles oefent wat je hebt geleerd. Slaap er eerst een nachtje over, letterlijk, en ga dan weer naar het park en herhaal, zonder skateleraar erbij, wat je hebt geleerd. Dat is de kracht van het onderbewustzijn.

Reserveer een privé inline skate remles via bijvoorbeeld What’s app met instructeur Lex van skateschool Skate-A-Round in Amsterdam in bijvoorbeeld het Vondelpark of in Amsterdam-Oost (Oosterpark, Diemerpark).
English


Les op skeelers (inline speedskates) voor mensen die vaak schaatsen en nog niet (lang) skeeleren.

Goede schaatsers die gaan skeeleren lopen over het algemeen op tegen de volgende dingen: 1. hoe te remmen 2. obstakels, inclusief heuveltjes en tramrails.
Daarnaast ontbreekt nogal eens belangrijke bescherming zoals kniebescherming. Een probleem is dat de iconen, de wedstrijdrijders, alleen een helm dragen.

We hebben voor fanatieke schaatsers de laatste tijd de T-stop, de plow en schaatsstop gedaan. (Die laatste ken je direct na de valse starts bij schaatsen tijdens wedstrijden.)
Ook hebben we de lange stand gedaan; dat is ook een oefening die schaatsers weinig doen en die belangrijk is bij inline skaten. (I.v.m. obstakels en slecht wegdek) Je herkent de lange tand in het schaatsen bij een spannende finish.

Goede locaties voor schaatsers die gaan skeeleren, zijn Amsterdam-Noord en wel langs het water bij Overhoeks. (Naast EYE Filmmuseum)  Dat is een heel goede oefenplek voor dit doel, zolang het geen spits is.
Het Diemerpark is 1 van mijn favoriete plekken om te skaten. Al is de Diemerzeedijk in het weekend en in de avond druk. Ik stel voor in het weekend vroeg te beginnen. Aan de andere kant, bij het strandje, is het heuvelachtig. Al ken ik links van AFC IJburg ook wel een stuk dat en rustiger is en vlak.

 


Streetwise worde
n op skates: wat houdt dat in?

Kies ervoor vroeg te gaan skaten en voel je bewust en vrij


Skate-A-Round: een bekende naam in de internationale skate & skeeler wereld sinds 1998.


Skate-A-Round is in de loop van de jaren naar 10 verschillende bestemmingen met groepen geweest om te gaan skaten. Skateles maakte daar onderdeel van uit. (Al was dat voor de ervaren doelgroep die meeging.) Zo gaf het team 13 seizoenen lang les op Trocadéro; recht tegenover de Eiffeltoren.

De afbeelding laat de promotie zien voor de 5-daagse skatetrip “Skate & Sail” die juist was gericht op buitenlandse skaters uit steden als Parijs en Londen die van Nederland op skates wilden genieten en ook nieuwe dingen wilden leren op hun skeelers.
Klik op het plaatje om een indruk te krijgen hoeveel aandacht van de pers Skate-A-Round heeft gehad in de loop van de jaren.

Met Skate-A-Round zijn meer dan 4.000 mensen mee geweest uit meer dan 10 verschillende landen. Nadat de skatemarkt giga inklapte, is Lex zich meer en meer gaan richten op algemene rondleidingen in de stad en op events. Skate-A-Round werd onderdeel van het nieuwe Lex and the City.  Skateles is hij altijd blijven geven, evenals skate vrijwilliger zijn bij de Friday Night Skate.
Tijdens de Corona crisis is hij dagelijks 1,5 uur beschikbaar voor 1 privé skateles in Amsterdam.


Recensie over skeelerles in Amsterdam van een zakelijke klant. 

Karin van Oxxio zegt:
Hoi Lex,
Ik hoor alleen maar zeer positieve reacties over het skate-uitje. :) Dus hartelijk bedankt voor het organiseren. Als we nog een keer willen skaten dan bel ik weer met jou!

Connect met de skate leraar voor een cursus skeeleren in Amsterdam

#licensetoskate #lextraordinary #skatefitness

Skeeleren in Amsterdam tijdens de Coronacrisis.

Een “rode skate piste” (eigen term) op IJburg; april 2020. Foto: Skate-A-Round, merk van Lex and the City

Geniet van de stilte, de ruimte op de z.g, “rode skate pistes” en de schone lucht. (En doe dat met afstand en bij voorkeur alleen.)Sociale skatelessen – uitjes zoals vrijgezellenfeestjes organiseren, kan nu niet. Ook mijn rollen als gastheer en DJ van de Friday Night Skate Amsterdam vervallen tijdelijk. (zie onder)

Wat valt er dan wèl te skaten in deze Corona crisis tijd in AMS? 
Best veel; mits safe. Ik kan-, wil- en ga je nu veel tips geven:


Goede asfaltrijke parken en pleinen in Amsterdam voor een privé skate remles. (Of om zelf te oefenen op je skeelers.)

Waar we afspreken kun je ook zelf meebepalen: dichtbij je huis of omdat je daar graag les wilt hebben.
Het Vondelpark is van oudsher de hotspot voor inline skaten.

Het Oosterpark heeft echter een geweldig nieuw oppervlak met prima asfalt.
Het Noorderpark leent zich goed voor downhill training met bocht. Het Diemerpark is een gave plek voor inline speedskate training. (“skeeleren”, zoals de Friezen en “Dolle Dries” van Wijhe het in de 80’s hebben benoemd.)

Er zijn best veel stadspark inline skate hotspots voor inline skatelessen in Amsterdam waar Skate-A-Round lesgeeft:

Daarnaast geven we corona proof skate-les op enkele pleinen en andere skateplekken; in de middag:

 

Skate-A-Round sponsorde skeelerclub in Amsterdam.

Dus geef ik nu op al die de plekken privé skateles. Veel vraag naar skeelerles is er momenteel naar het vernieuwde Oosterpark (met nieuw, strak asfalt).
Het Vondelpark heeft een grotere lus: 3,3 km. (Oosterpark 1,35 km)
Oosterpark heeft het nieuwste asfalt. Het is nog niet helemaal klaar voor de volledige 100%, maar dat is geen probleem voor jouw skateles.
Voor skeelertrainingen op snelheid adviseur ik ook de Sloterplas track overigens.

 


Over skate leraar en coach persoonlijke groei Lex van Buuren van Skate-A-Round

Lex van Buuren in de lokale pers op bezoek als skate leraar in Groningen – event: Friday Fun Skate 2011

Je skateleraar Lex van Buuren is de eigenaar van het inline skate adventures merk “Skate-A-Round”, gecertificeerd IISA Skate Teacher (Amerikaanse organisatie) en social media redacteur, co2 neutrale skatekoerier.nl tijdens de Corona crisis, mobiele DJ, Facebook redacteur en verkeersregelaar van Friday Night Skate Amsterdam en beheerder van Facebookgroep “Afspreken op skates in Amsterdam”.

Hij heeft inline skateles en skeeler training gegeven in Parijs, Londen, de Franse Rivièra, New York, Barcelona, ​​Groningen, Texel en natuurlijk in Amsterdam.
Ook heeft hij samen met zijn skate team tussen 1998 en 2012 voor ca. 4.000 ervaren inline skaters uit diverse landen uitstappen georganiseerd naar allerlei leuke plekken.

Lex heeft ook veel tips op het gebied van voeding, fitness en persoonlijke groei. Zie mentaalmiljonair.nl 

Quote: Het is nu en dan heel gezond om eens op je b.. te gaan; in het echte leven, en tijdens het skaten. (Zorg wèl voor bescherming.)

Mijn Strava | Google bedrijfspagina review van een inline skater

 


Over de verhuur van inline skates en bescherming Amsterdam

Breng je eigen inline skates c.q. skeelers en skate bescherming mee. :) (Ook een helm) (Als je geen eigen skates hebt, kun je deze huren bij Skatedokter.). Een helm kan ik ook voor je meenemen. (te leen)

This is Soul, de andere verhuurder, gaat 12 uur open. Je hoeft niet te reserveren. Vraag of ze er een remblok opzetten. Vraag om volledige bescherming inclusief helm.This is Soul zit aan de rand van het Vondelpark en dan zou je daar langs kunnen gaan eerst voor de verhuur en 200 meter verderop zouden we kunnen afspreken. De les begint dan dus letterlijk om de hoek in het park bij Tennispark Kattenlaan. Nog meer info over deze verhuurder van inline-skates.

Skate bescherming, inclusief helm, is nodig bij de skateles. Juist bij een les, want dan ga je buiten je comfortzone. Dat is juist gaaf en dat moet je klaar zijn voor een valpartijtje hier en daar. (Ikzelf val ook regelmatig, dat vind ik logisch, want ik probeer veel dingen uit.)

Misschien is het belangrijker wat je houding is t.o.v. skate bescherming. Want het speciaal kopen voor de les is geen goed idee; in meerdere opzichten.


Amsterdamse skateleraar Lex, hier tijdens een skate uitstap op Texel met zijn team

Hoeveel kost de privé inline skate les in Amsterdam?

EUR 72,50 incl. BTW per privé skate les voor 1 of 2 personen van 1,5 uur. De 2 locaties in Amstelveen en de skateles locatie in Haarlem hebben € 20,- toeslag.

 Bij regen en/of nat wegdek hebben we ook een oplossing.
Betaling kan contant, met tikkie of per bank transfer.

 

 

 


skate toertocht naar het strand.

Pluk de dag; leef in het hier en nu qua skaten c.q. skeeleren.

De skateles kan alleen doorgaan als het wegdek droog is. En je leert het snelste als je het lekker naar je zin hebt in de zon. Als die omstandigheden er nu zijn, neem dan ook nu die skateles. :) (Lex = f-Lex.)

Ik begrijp dat je een drukke agenda en veel taken en verantwoordelijkheden hebt. Maar bij skate-les past het pluk de dag gevoel. Over 2, 3 of 4 weken kan het wel dagenlang regenen. ;)

Out of the box lesgeef stijl op inline skates | Houding en handen doen mee.

Een speciale vorm van privé skate les is het lesgeven tijdens een vrijgezellenfeest. Hier ligt de nadruk op lolmaken, al ga je ook hier zeker het e.e.a. leren op je skates. Klik op de foto voor de pagina over inline skaten tijdens een vrijgezellendag. (Niet in Corona-periode helaas.)

Vanwege de manier waarop mijn brein werkt kom ik tot praktische lesvormen die ik niet op de opleiding voor skateleraar heb geleerd.

Veel inspiratie komt van de z.g. “Carve-A-Round Snowblade – tijd” in de sneeuw van Oostenrijk en ook Snowworld. Het is de overtuiging dat je met de juiste houding en je handen je skates kunt laten doen wat je wilt.
Het blad Sp!ts reisde met Skate-A-Round mee en maakte er 2 pagina’s full color van

Een voorbeeld van een actie op inline skates met deze 2.0 methode:
Alternatief van door de bocht gaan: doe met 1 hand, de hand van de kant waar je heen gaat, net alsof je een gordijn opent. :)
Heb ik mijzelf aangeleerd bij carven in de sneeuw en werkt ook super op skates.

 

 


Welke andere manieren van remmen op inline skates kun je leren van Skate-A-Round?

Lex van Buuren leert je hoe je moet remmen op inline skates. (Foto door “Het Parool”; lokale krant van Amsterdam.)

Als de ene geen remblok heeft en de ander wèl:
Twee remtechnieken door elkaar uitleggen zal chaotisch zijn.
Dan is de T-stop logischer.
De schaatsstop kan ook, (Die zie je bij de valse start bij het schaatsen.) maar neemt bij groepstochten teveel ruimte in beslag.)


Ook inline skate trainer in Amsterdam | Skate fitness | Revalidatie

Lex van Buuren traint ook ervaren inline skaters of skeeleraars die bijvoorbeeld terugkomen van een blessure. Als ze hard zijn gevallen en lang uit de roulatie zijn geweest, hebben ze vaak angst ontwikkeld. Lex laat hen hun kwaliteiten weer terugvinden in een speelse skeeler workshop. (1 sessie)
Het rondje Sloterplas leent zich goed voor dit trainingsdoel overigens.

De focus kan ook meer liggen op skate fitness. Lekker inline skaten, lol maken en ondertussen stiekem je lijf trainen, afvallen en leniger worden.


Review over het resultaat van de inline-skate remles die Lex gaf voor enkele deelnemers van de Friday Night Skate Amsterdam (juni 2019)

Contact over skate workshop en/of een remles in Amsterdam

+31 6 55 33 77 26 (What’s app mag ook) | lexperiences@lexandthecity.nl | Twitter: @lexperience | Instagram: @amsterdam_lexperience | Contact/offerte-formulier| de nieuwe Facebook Skate-A-Round (Fan worden?)

 


Skatelessen voor kinderen?: Ja. :) Leuk en past bij mij.

De manier waarop ik mijzelf beweeg in het verkeer levert ook steevast reacties van kinderen op. Ik ben een blij ei op skates.​  Dat spreekt kinderen, aan al is het voor mij wel iets betrekkelijk nieuws.
Twee vriendinnen van 9 jaar: Fenna en Isa. High five voor de skateles in Park Frankendael. Feb2021

Skateles aan kinderen (vanaf 8 jaar) betekent voordoen, samen doen en spelvormen met bal en pilonnen op inline skates.


Kinderen zijn ook in flow, leven in het hier en nu, zonder angst, en pikken dingen daardoor snel op. Is tof.

Het is ook leuk speelse vormen aan te bieden.

In 2020 heb ik skateles gegeven aan kids in het Diemerpark, het Noorderpark, Vondelpark en in Park Frankendael. Ik geef nu ook les aan de Sloterplas, en daar is de ruimte.
Rembrandtpark zou ook kunnen. Is wel smal. Vondelpark na de ochtendspits en voor de lunch.
Westerpark is ook wel tof. Ik weet eigenlijk niet hoe dat park is met kleine kinderen maar 1x moet de eerste keer zijn.
Park Frankendael in Oost is heel fijn voor kinderen.

Ik moet nog even nadenken over meer skate spelletjes. Normaal geef ik privé les aan volwassenen, en speels is het altijd, ook bij volwassenen dus, omdat het hoort bij skaten.

Skate-instructeur AMS projecten under construction.

Blijf op de hoogte van de vorderingen door Skate-A-Round fan op Facebook te worden.


Als sportieve skate koerier Amsterdam tijdens de Corona-tijd op mijn nieuwe Instagram.

Redacteur van de Friday Night Skate Facebook page; ook nu. (3500 fans): Lexposure

(Dit is tevens de afspreekplek in het Vondelpark voor de privé skate les.)

Redacteur van Skatedokter skateshop Amsterdam page: Lexposure

Mijn roots: skatetrips naar Parijs met skatelessen tegenover de Eiffeltoren. Publiciteit in de Telegraaf en Floortje Dessing ging mee.

Chk het interview in Parijs met Floortje Dessing en reportage van onze Paris Skate-A-Round Lexperience. (1999)

Andere publiciteit voor Skate-A-Round en Lex and the City

Een uitgebreid skate-programma met reizen naar het buitenland gaat er overigens niet meer komen.
Wellicht wel spontaan iets! :)
Daarentegen vind ik wel nog steeds super om groepen uit het buitenland Nederland te laten zien.


Volg mij op Strava; de app voor je skateroutes

Strava is een beetje een “toys for boys” app maar dan net zo goed voor skatende vrouwen die van wat competitie houden. Want je kunt tegen elkaar zonder dat de anderen er dan zijn; zó leuk!
Strava motiveert je om je techniek op een hoger niveau te brengen.Maar je kunt er ook gewoon je track mee opnemen, delen en leuke foto’s van onderweg toevoegen.

Mijn Strava: (Ik nodig je uit elkaar te volgen.)


Nieuwe locatie om skeelerlessen te geven; een plein aan het water in het Oostelijk Havengebied.

Als je wilt sliden op je skates tijdens de skateles

Sliden kan top op het Javaplantsoen; in De indische Buurt, Amsterdam-Oost:

Die plek heeft 2 voordelen:
– Sliden is top vanwege smooth ondergrond.
– Hier kun je wèl in het weekend om 10 uur corona-veilig oefenen.
Laat maar weten! :)

 

Double push techniek

Begin alvast met de volgende oefening: je achterste been zet je op 1 wiel, en wel de voorste: de z.g. “teen-rol”. Op het voorste been komt 95% van de druk te staan.
Draai je voorste been naar buiten. Haal bij en zet het been wat naar achteraan komt, recht neer. (Andere been:) Maak de push naar binnen met je skeeler op de grond. (De z.g. “lounge-turn”)


Na de Skate-A-Round remles kan de focus op de lol van de toertocht en nightskate.

Wanneer je eenmaal goed kunt remmen, dan kun je gaan genieten van de mooie toertochten die er overal in Nederland worden georganiseerd. Tijdens de skate remles leer je meteen “de lange stand” waardoor je ook kunt omgaan met kleine obstakels zoals takjes, drempeltjes, tramrails en steentjes.

Hieronder een voorbeeld van een bijna wekelijkse toertocht op zondagochtend. Deze “Sunday Morning Skate” wordt georganiseerd door een enthousiaste inline skater uit Amsterdam en eentje uit Haarlem.

Skate-A-Round: skateplezier in Nederland en daarbuiten voor inline skaters uit vele landen

Sinds 1998 heeft Skate-A-Round niet alleen skatelessen georganiseerd. Sterker nog: wij zijn het meest bekend van de skatetrips naar andere bestemmingen. Zoals Parijs. Of Barcelona.

Ook hebben wij inline skaters uit het buitenland in Nederland ontvangen op skates. Zin om daar meer van te zien? Klik dan op de fotolink naar Skate-A-Round inline adventures.  Maar let op: vind het niet tè leuk, want op dit moment is skaten & zeilen alleen voor privé groepen mogelijk.


Een tip over het plannen van een skate remles in bijvoorbeeld het Vondelpark 

Inline skate les in het park in Amsterdam met als doel goed te leren remmen. (Deze was overigens voor enkele deelnemers van de Friday Night Skate.)

Een skate tip : in de ochtend is het rustig in het park. Dan is de skate & skeeler rem skateles nog leuker, effectiever en veiliger. (Tijdens de Coronovirus crisistijd overigens de enige optie.)

De skatelessen in specifiek het Oosterpark maken deel uit van “the Eastern Lexperiences”.

Wat zijn de The Eastern Lexperiences?
Tours in Amsterdam-Oost: wandelen, fietsen, steppen en inline skaten in verschillende delen van Amsterdam-Oost.
DJ op straat (vaak op skates; als DJ Lextase)
– Skate lessen
SEO copywriting en social media posts maken voor ondernemers in Amsterdam Oost in de vrijetijdssector.
Blog over Amsterdam-Oost
Volg The Eastern Lexperiences op Facebook.

 

Skate leraar Lex van Buuren ook vrijwilliger van de Friday Night Skate in Amsterdam: mobiele DJ op inline skates en gastheer.


Nog meer foto’s en videoclips van de skeelerlessen van Skate-A-Round sinds 1998?

Krijg een idee van een skateles in Amsterdam met Skate-A-Round en skeeler-leraar Lex van Buuren; bekijk hier (nog meer) foto’s op de Skate-A-Round website 1.0. (Slecht zichtbaar op je mobiel.)

Opmerkingen | Comments (We do not receive a notification by the way.)