Een mini skateroute in de stad Amsterdam

De Sarphatistraat is nu top, want mooie fietsweg. Jammer dat ter hoogte van de Muiderpoort er nasty tramrails liggen. Je kunt daar ook rechts de brug over gaan en dan het Oosterpark induiken ter hoogte van de 1e van Swindenstraat. (Bij voor keur in de ochtend tijdens Corona.) Blijf aan de Oostzijde. Bij de zuidkant […]

Privé inline skateles in Amsterdam-Noord. In het Noorderpark

Het Noorderpark in Amsterdam-Noord is een veelzijdige plek om te inline skaten. Want ik kom er met beginners maar je kunt er ook naar beneden met mensen die aparte dingen willen leren. Een voorbeeld van een park in Amsterdam voor een Skate-A-Round les: het Noorderpark Deze post, die ik heb gemaakt als redacteur van Friday […]

Voor de marathon uit skaten. | Visualisatie in de praktijk brengen.

Het was al lang een fantasie van mij: voor de loopmarathon uit skaten. Het idee is dat het marathon parcours een uur voordat de eerste lopers langskomen wordt afgezet. In dat uur moet je in theorie op je skates erdoorheen kunnen en zo de hele marathon op inline skates kunnen voltooien voordat de eerst loper […]

Inline skaten op nat wegdek met bladeren

Vraag van een klant: Hi Lex, hoe doe je dat natte wegtechniek. Ik skate bijna nooit (minder enthousiasme hier in het Noorden) maar vind het toch nog steeds leuk. Altijd goed om techniek onder de knie te krijgen. Antwoord Skate-A-Round: Voor nat wegdek heb sinds kort regenwielen en regenlagers. De wielen zijn zachter en de […]

Drie tips voor inline skaten op IJburg en Diemerpark

Vanochtend rondje IJburg en Diemerpark en toen dacht ik: een rondje Strand IJburg is met dat nieuwe asfalt top en met dit weer ook nog eens verlaten. Kijk, bijna 1 km rondje aan het water als trainingsrondje En deze track raad ik aan om eens als alternatief te nemen voor het lange stuk dat we […]

Last van je enkels tijdens het inline skaten | Druk, pijn door een verkeerde houding

Het probleem met je binnen enkel en drukpunt komt òf door het materiaal of door skate techniek c.q. houding. De materiaal-kant is in veel posts in skate groepen besproken en oplossingen die worden aangedragen zijn z.g. “footies” en gebruik van de knobbeltang. Footies zijn populair om pijnlijke enkels te verzachten c.q. verhelpen. Ik heb er […]

Skate-A-Round tip: draag bescherming tijdens het skaten

Voor mensen die nog geen skate bescherming dragen, laat ik evt. mijn 2 “pizza bolognese knieën” zien; jaren na de giga val. (Ze doen het overigens wèl prima.) Hoewel ik skate leraar ben en mijn eigen skate organisatie heb, heb ik een paar jaar gedacht dat een helm voldoende was voor mij, “want hé, de […]

Inline Skate marathon in de stad

De pijn van de Dam tot Dam skate galmt nog altijd na bij gemeenten. Datzelfde jaar (1999) is de halve marathon van Amsterdam verreden maar daarna trok Amsterdam zich meteen terug. In Rotterdam ging het wèl los met zelfs 1x een Amsterdamse winnaar. (Erik Tange) Zij zij gestopt vanwege te weinig deelname denk ik. De […]