Voorkom naar achteren vallen op je skates

(Een bericht aan een cursist die, buiten, de skateles, naar achteren was gevallen.)

Oefen thuis de statische oefeningen die we in de privé skateles hebben gedaan.

Juist ook die dat je terug in “klaar af positie” (ready position) gaat als je met je handen zwaait naar achteren in de lucht.
Veranker het; roep bijvoorbeeld “ready”.
Conditioneer dat gedrag, zodat je voor het laatst naar achteren bent gevallen. (Naar voren vallen is meestal geen punt; mist je volledige bescherming draagt.)

Skategroet van Lex, skateleraar in Amsterdam.