Since 1998

Lex and the City zoekt out of the box rollende gids in Amsterdam.

Hoi, Lex and the City zoekt uitbreiding van haar netwerk van actieve lokale gidsen die Lex zelf op aanvraag kunnen & willen helpen met (vaak “anders-dan-anders”)  thema fietstours in Amsterdam. Soms ter vervanging van mijzelf, soms met ieder een eigen deel van de (grote) groep, soms als standby. De fietstour “ongewoon Amsterdam” leidt door de […]

Methodes en oefeningen die je onderbewustzijn aanpassen aan hoe jij dat wilt.

Ik werk met methoden die inspelen op het onderbewustzijn. Het aanpassen, veranderen ervan. Daarmee maak je gebruik van de neuroplasticiteit van het brein. Mijn nieuwste vinding met simpele Lexercises, is Sukie Baxter: En de link naar de topper van het beïnvloeden van het onderbewustzijn: dr. Joe Dispenza

Smartphone gebruiken voor slechtzienden: 1. Je E-mail of het nieuws voor laten lezen, letters vergroten of Podcast. Op een Android toestel of iPhone.

Drie opties voor slechtzienden om de mogelijkheden van hun smartphone effectiever en prettiger te kunnen gebruiken. Voorleesfunctie voor je smartphone De Android telefoons en iPhones hebben voor de voorleesfunctie  de functionaliteit “tekst naar spraak”. Hiermee kun je pagina voor pagina op je scherm voor laten lezen. Bijvoorbeeld een E-mail. Of het nieuws. Of social media […]

Welke fietstoer in Amsterdam van Lex and the City ga je kiezen? | Blogpost

(Een voorbeeld van een behandeling van een anoniem gemaakte E-mail van een bezoeker van onze website; zomer 2021.) Hallo beste aanvrager van deze E-mail, Op de vraag “Wat zijn de mogelijkheden voor een fietstoer met gids op..?” is ons antwoord nogal algemeen, omdat er zoveel zijn bij Lex and the City. Wij proberen al lang […]

Het dragen van een helm tijdens het inline skaten

Het is mijn werk om na te denken over hoe mensen reageren op internet. Ik vond een mooi artikel over reageren met reflex (heeft hoop ik niets met mij naam te maken.) en met reflectie. Waar ik het even over wil hebben is hoe best veel mensen reageren op het niet dragen van een helm […]

Sharing a private skate lesson: equel level and goals

People would like to share a private skate lesson because of different reasons. For example because of the social aspect. And/or the financial part of it. (sharing costs) While approaching us , think about equal level and goals as well. As your private skate teacher would like to make one plan for the lesson.   […]

Pootje over op inline skates | Skate leraar vertelt.

So let me rehearse the steps you take in this video: 1. Gliding on center edge, by scootering on the pushing foot. (You go straight ahead.) 2. Gliding on outside edge, by scootering on the pushing foot. (You go either left or right.) 3. The stepping turn: heading for crossover without actually doing it completely. […]

Een voorbeeld van een vervolg privé skateles (2 stuks)

Heelstop, met geïntegreerd de lange stand en juiste houding (“de klaar-af-houding”) Lange stand uittesten op: uitdagend wegdek stoepjes (af) gras. Parallel draai met binnenste inline skate op de buitenkant. Standbeen goed recht krijgen (houden) met: Rollen op standbeen (voor) en achterwaarts de teenrol. (Voorste wiel op asfalt.) Steppen op skates Echte afzet met hand op […]

WhatsApp Lex
x
Call Lex
Mobiele versie afsluiten