Lex and the City draagt het onverwachte Amsterdam uit.
Wij hebben onszelf als doel gesteld het onverwachte Amsterdam, het nieuwe Amsterdam ook, uit te dragen. In onze communicatie on line, zoals hier en zeker ook als lokale gidsen en organisator van Lexperiences. Daarbij zetten wij ook onverwachte en tevens actieve middelen om de stad te verkennen. Zoals de step en inline skates. (Touren op […]
Inline skaten rond de Sloterplas en in het Rembrandtpark | Ook coaching
Inline skaten bij de Westelijke Tuinsteden; in het Rembrandtpark. Of in Amsterdam Nieuw-West: rondom de Sloterplas. Een micro-avontuur of een skateles in het park of rond de plas. Skate in onbekend Amsterdam en verbaas je over de mooie paden èn omgeving. Dat kan een mooi micro-avontuur worden. Plekken ook om skateles of skeeler training te […]
Nelson Mandela Park in de Bijlmer; een plek om lekker te inline skaten. (en voor skateles)
De Bijlmer is in skate-termen een verborgen parel. Ik houd van de mooie paden daar. En het Nelson Mandela Park is een leuk stadspark om te inline skaten. :) Het is zelfs één van mijn drie favorieten om skateles te geven. Nelson Mandela Park in de Bijlmer: een park voor diverse soorten skaters Voor beginners, […]
Mondkapjes rondbrengen op skates heeft mij Amsterdam NOG beter leren kennen.
Ik heb met mijn Coronatijd project skatekoerier.nl ook mijn eigen herverkenning van de stad gehad. Tijdens de honderden kilometers mondkapjes en skates rondbrengen op skates heb ik alle hoeken van de stad mogen aanschouwen. Zo heb ik eindelijk de Bijlmer goed leren kennen en verborgen hoekjes van Amsterdam Noord. Dankbaar. Lex, juni 2020. PS: […]
Skate tour met mini skate workshop in Amsterdam | Stadsroute met verborgen parels met skeelergids
Lekkere afstand, skatetocht met zowel centrum met highlights als verborgen schatten van Amsterdam. Inclusief de workshop “gewoon doorskaten over slecht wegdek”. Dus rollend genieten van de verborgen schatten van Amsterdam en je skate-techniek verbeteren: dubbel(t)op . Toeristische edu skate tour met lokale Amsterdamse skeeler gids met rollerblading mini workshop erin. | Avontuur om de hoek […]
Micro-avonturen in Amsterdam in 2021 | Rondleidingen in een stad die nu anders is.
Deze pagina gaat over micro-avonturen in Amsterdam in 2021 met de out of the box gidsen van Lex and the City. Een Blogpost over rondleidingen voor micro-groepen in Amsterdam. Met links naar leuke en Corona proof tours. Op de Lex and the City hoofdpagina heb ik de toon gezet voor de komende maanden. Ik zet […]
Elevator pitch van Lex and the City: “Doe maar ongewoon dan doe je al normaal genoeg”.
Lex and the City verzint en organiseert met onverwachte privé tours in Amsterdam. (En voert ze uit als lokale anders dan anders gids.) Milieuvriendelijk en sportief op zoek naar de verborgen schatten van de onontdekte stad. De Franstalige markt is mijn taal-specialiteit van Lex. Stijl: out of the box, * actief * duurzaam * op […]
Paviljoen Puur
Het paviljoen Puur is ook onderdeel van mijn inline skate rondje IJburg | Diemerpark. Ook leuke bruiloft gehad daar. (Nee, niet van mijzelf.) Van daaruit kun je ook door naar de Natuurboulevard die weer eindigt bij het Muiderslot en ook een gebouw dat onderdeel uitmaakt van de stelling volgens mij. (Kan ik mij herinneren.) Op […]
Inline skate psychologie top-10 | Hoe je een nieuwe skeeler techniek leert met (ook) je hoofd.
Als skate-instructeur deel ik online tips op het gebied van skate psychologie. Er staat hieronder bijvoorbeeld hoe je je onderbewustzijn voor je kunt laten werken om skaten sneller te leren. Enjoy the ride. :) Bouw het inline skate leerproces op in diverse fasen in je hoofd; vooraf-tijdens-na: Kijk van te voren een skate (rem) videoclip […]
28 oefeningen voor een beginnende inline skater | Tips van die privé inline skate-instructeur in Amsterdam
(Vooraf: Zit het materiaal, inclusief je inline skates zèlf, goed?) Statisch, staand in het gras en daarna dynamisch, op het asfalt, de klaar-af positie van het skaten oefenen: (tevens warming-up) Ogen vooruit en in de rolrichting; Handen naast je en ietsje voor je; Knieën gebogen, licht over de skates hangend; Rug licht gebogen. (Dat […]