Live your dream | Ik probeer hier een top-7
“Live your dream” is zo’n gevleugelde term. Maar hoe breng je dat nou in de praktijk? Mijn ik-probeer-het-top 7: 1. Stel vast wat je waardevol vindt. (voorbeeld: “anderen helpen” en/of “groeien”, stuk of 6 items opschrijven.) 2. Droom dan; juist overdag en in alfa staat (zie www.silva.nl) 3. Stel vast waar de kansen (nu) liggen en […]
De eeuwige strijd tussen zekerheid en onzekerheid
Kies voor ONzekerheid in je leven, voor variatie dus, voor het onbekende. Yep, we weten allemaal dat hier veel waars in zit. Er is alleen 1 probleempje: we verlangen diep in ons hart ook naar zekerheid. De strijd tussen die 2 tegenpolen duurt ons hele leven. En is meestal vermoeiend. Een goede start voor jezelf […]
Grow by getting into flow | To flow you got to grow.
In flow: your thoughts and emotions are precisely aligned; you experience no disturbing limiting beliefs; you’ve lost track of time and space; you do what you are good at AND where your passion is; you’re acting slightly out of your comfort zone; your productivity and creativity are surprisingly high. We can do much better than we […]
Voor de marathon uit skaten. | Visualisatie in de praktijk brengen.
Het was al lang een fantasie van mij: voor de loopmarathon uit skaten. Het idee is dat het marathon parcours een uur voordat de eerste lopers langskomen wordt afgezet. In dat uur moet je in theorie op je skates erdoorheen kunnen en zo de hele marathon op inline skates kunnen voltooien voordat de eerst loper […]
Ik ga waarvoor ik sta.
Ik ga waarvoor ik sta; hij schiet me plotseling te binnen. (Google kent hem nog niet, zie ik; augustus 2012.) Mooie manier om zelfvertrouwen op te bouwen. Om te focussen op wat ik waardevol vind. Van daaruit te (h)erkennen op welke gebieden er dingen beter mogen. Als gevolg daarvan doelen te stellen. En te verwoorden […]
15 dingen voedende overtuigingen tijdens mijn Parijse periode
15 dingen die ik heb geleerd in 2012 en 2013 tijdens mijn werk in Parijs ; de z.g. voedende overtuigingen van mij: Zie elk verkoopgesprek als een leuk uitje. Je kunt mensen je passie voor wat je doet laten zien (en voelen) Dankbaarheid haalt mijn angst weg, want dan voel ik mij rijk. Mensen willen […]
Manifestatie meditatie en visualisatie van de Joe Dispenza methode door Paul Babin | Goede stem
De Joe dispenza methode is top, en lijkt mij ook de essentie van avontuur. De inhoud is niet nieuw; wèl zijn aanpak. Maar voor 1 praktische uitvoering van zijn methodekun je ook de hulp inschakelen van een ander… zie hieronder. Paul Babin heeft een goede stem voor een meditatie met visualisatie en manifestatie. Wat ik […]
“Ik geloof wat ik wil, en ik wil wat ik geloof.” (en 27 andere voedende overtuigingen)
28 voedende overtuigingen gebaseerd op Lexperience | Tegeltjeswijsheid, yes! Wat jij, lezer van deze zin, denkt, is waar. Dus wees kieskeurig met wat je denkt. Van 600 gram groente per dag word je nog blijer. (Liever 600 gram groente dan 250.) IQ zegt mij niet veel. Ik weet het IQ van mijzelf ook niet. […]
Verandering is de enige constante bij Lex and the City
Ik ben het gewend dat veel dingen anders lopen. Kijk maar eens naar het gekke weer, wat alleen al voor veel verandering en soms hectiek zorgt. Daarnaast wordt consumentengedrag steeds meer last-minute gestuurd. Regelmatig schrijf ik iemand die me vraagt om aan iets mee te doen: Of ik ook kan, hangt ervan af of ik […]
Inline skate psychologie top-10 | Hoe je een nieuwe skeeler techniek leert met (ook) je hoofd.
Als skate-instructeur deel ik online tips op het gebied van inline skate psychologie. Er staat hieronder bijvoorbeeld hoe je je onderbewustzijn voor je kunt laten werken om skaten sneller te leren. Enjoy the ride. :) Bouw het inline skate leerproces op in diverse fasen in je hoofd; vooraf-tijdens-na: Kijk van te voren een skate (rem) […]