Voordelen van steppen | Waarom deze leuke bezigheid top is voor je spieren, je gewicht, je mood en voor de gezelligheid.
Deze blogpost van Lex and the City steptours geeft jouw 10 redenen te gaan steppen. Niet alleen als klein kind of tijdens een bedrijfsuitje,, maar altijd. Op je eigen step! Yes. Daar gaan we: op stap..uh, step: De step beweging is een massage voor je onderrug. Sinds ik step, heb ik daar nauwelijks meer last […]
Amsterdam Oost en voetbal
Hier in Amsterdam-Oost is natuurlijk ook een sterke link met voetbal, niet in het minst door Johan Cruyff. Denk aan het bushokje met hem hier om de hoek, De Sjaak Swart Cruyff Court, het voormalige stadion de Meer waar Ajax tot 1997 heeft gespeeld, lees ook mijn verkenning en gegidste wandeling in Betondorp… Sjaak Swart […]
EK Voetbal 2021 in Amsterdam: zin om weer gids en reisleider te zijn op een eindtoernooi.
Laten we hopen dat de Johan Cruijff Arena vol (met Oranje-supporters) mag zitten deze lente tijdens het EK Voetbal! :) Gids en tourmanager voor bijvoorbeeld Franstalige groepen tijdens EK Voetbal 2021 in Amsterdam? #zin Als voetballiefhebber wil ik je zeggen dat ik interesse heb als lokale gids en reisleider actief te zijn op- & rondom- […]