Mondkapjes rondbrengen op skates heeft mij Amsterdam NOG beter leren kennen.

Sportieve bezorger met Radical Design Wheelie skate-kar in Amsterdam - Lex van Buuren

Skatekoerier die steeds begint in de Indische Buurt in Amsterdam-Oost; home of Lex and he City

Ik heb met mijn Coronatijd project skatekoerier.nl ook mijn eigen herverkenning van de stad gehad.

Tijdens de honderden kilometers mondkapjes en skates rondbrengen op skates heb ik alle hoeken van de stad mogen aanschouwen.

Zo heb ik eindelijk de Bijlmer goed leren kennen en verborgen hoekjes van Amsterdam Noord.

Dankbaar.

Lex, juni 2020.

 

PS: Alle deze nieuwe kennis over Amsterdam helpt mij ook bij de creatie en uitvoering van fietstours in Amsterdam; vooral die met veel verborgen schatten.

Elevator pitch van Lex van Buuren in 2020

Lex van Buuren avec ses visites guidées en français | Mettant l’accent sur les trésors cachés. Au-dessus AMS également.

lokale privé gids

Ik verzin en organiseer met Lex and the City onverwachte privé tours in Amsterdam. (En voer ze uit als lokale gids.)
Milieuvriendelijk op zoek naar de verborgen schatten van de onontdekte stad.
De Franstalige markt is mijn taal-specialiteit.
Stijl: out of the box, avontuurlijk, sportief en ongewoon.
Op de fiets, wandelend, skatend en zeker ook op de step. (Ik ben zo blij dat ik hem heb. (voor jou)) 


Ook ben ik skate leraar. (Met het merk Skate-A-Round; zie foto.)

Skateles van Lex van Buuren uit Amsterdam

skate-instructeur en skatekoerier

Ik help ondernemers in de rol van SEO coach.

Als skate koerier breng ik
tijdens de Corona crisis mondkapjes rond en ook inline skates.

Parijs blijft stiekem ook mijn ding en ik adviseur nog steeds bedrijven en scholen bij hun uitstappen en zakelijke events.

In de loop van de jaren (1998 -2020) heb ik veel publiciteit gekregen voor wat ik doe | wij doen.

Ik promoot sportief bewegen in de stad. Ook online, als sportieve verhalenverteller in de stad.
Dat is mijn missie.

Als skate koerier leer je veel over het “distance gedrag” van mensen in de stad tijdens bijvoorbeeld Hemelvaart

Hoe dan ook toptrack tijdens bezorgingen: zie de foto’s! :)
Natuurlijk ook klinkers onderweg; ik rijd tenslotte steeds naar het volgende bezorgadres, en weet pas op het laatste moment hoe mijn dagroute zal zijn.

Onderweg kwam ik drie FNS-ers tegen in het Westerpark: Kruiskop, Ronald en Jerk.
Langs de Amstel was het een droom-moment. De bewoners zaten ook buiten en hoe lang is dat geleden?

Qua asfalt denk ik aan de Buiksloterdijk in Noord: topdertop! (zie foto)
Ook de Houtmankade, tussen de Pontsteiger en Westerpark, is heerlijk knallen.
Dat ga ik de mensen vertellen waaraan ik skateles geef in Amsterdam.

Veel geleerd over gedrag van mede-amsterdammers bij stoplichten, de drang bij velen ondanks alles, het Vondelpark in te willen, en de samenscholingen her en der langs welk water dan ook.
En ook over mijn gedrag: dat warmte mij niet ligt.

PS: dat alles dicht is en dat er vlak voordat de Corona-crisis uitbrak de helft van de publieke toiletten zijn verdwenen, is niet handig voor een wat drukke, gehaaste skatekoerier. ;)

Groene koeriersdienst Amsterdam | Tijdens de Corona crisis wil ik in de stad ook waardevol zijn als sportieve pakketbezorger voor winkels en apotheken | “Lexpress”

Als groene, sportieve koerier in Amsterdam tijdens de  Corona Crisis tijd doe ik ook tijdens de 2e golf, iets wat ertoe doet, het maakt me nog fitter, en ik kom overal in de hoofdstad. Zo ontwikkel ik mij als lokale gids zelfs in deze tijd dagelijks. Een spoed “Lexpress” zending past ook binnen de missie van Lex and the City.


Sportieve koerier Amsterdam met groene bezorgservice 

Lex van Buuren is skateleraar en skate koerier in Amsterdam tijdens Coronacrisis. Groene koerierservice

Groene koerierservice in amsterdam. Op inline skates. skatekoerier.nl * 75 l. skatekar

Lexpress is de groene koeriersdienst van Lex and the City met diensten waar juist tijdens de Corona crisis behoefte aan is: het snel bezorgen van hun computers aan thuiswerkers, mondkapjes, inline skates en medicatie. Winkels en apotheken zijn een belangrijke doelgroep.

Vanwege de Corona crisis heb ik meer tijd, ik wil meehelpen en ik wil een aanvullend inkomen. Want sportief gidsen, wat ik sinds 1998 doe, staat ook tijdens de tweede golf, op een laag pitje.

Ik kan ook jullie nu goed helpen als fiets & skate koerier, want ik ken Amsterdam geografisch erg goed vanwege mijn rol als lokale gids en routemaker, ik skate al 25 jaar door de stad en heb passie, een stevige conditie en motivatie. :)

Ik heb er dus voor gekozen nu (ook) een razendsnelle klimaatneutrale koerier en bezorger te zijn voor retailers en apotheken in Amsterdam.
Een spoed Lexpress zending past binnen de missie van Lex and the City. Koeriersbedrijf voor met name winkels, apotheken en ziekenhuizen, met een sportieve en co2 neutrale bezorgservice.

Het is opmerkelijk dat mijn keuze, gebaseerd op de huidige situatie tijdens de Corona crisis, samenvalt met een trend die dezelfde oorsprong heeft. En dat is de skaterage van het moment.

(Naast skatekoerier ben ik in deze CV-tijd skateleraar met Coronaproof privé skeelerlessen.)

Fietskoerier bij nat wegdek in Amsterdam, en als jullie wat meer volume nodig hebben.

In mijn rol als fietskoerier neem ik de Cyclone fietskar mee. En die is wat groter dan de Skate Wheelie. (100 liter inhoud + bagagedrager vs. 75l. )
En vooral in de winter is het ook simpelweg niet mogelijk om te inline skaten. Op lange dagen wissel ik het ook wel eens af, want met fietsen gebruik je net andere spieren als met inline skaten.

Zie hieronder de foto van fiets + koerierkar op mijn LinkedIn post aan het begin van de Corona crisis:


Fiets koeriersdienst en bezorger op inline skates tijdens Corona crisis in Amsterdam: contact voor Lextra handjes.

co2 neutrale koerier in Amsterdam tijdens de Coronacrisis - Lexpress

Als CO2-neutrale koerier heb ik handige karretjes voor de bezorging van kleding, medicijnen of wat dan ook nodig is voor winkels en apotheken.

Mijn vraag is of je een winkelier kent (of bent) die hulp nodig heeft om spullen op een groene manier thuis te bezorgen. Of een organisatie in de zorg die een bezorgservice zoekt. Bijvoorbeeld medicijnen bezorgen voor een ziekenhuis, een dokterspost of een apotheek. Of klimaatneutraal eten afleveren voor een ouderenservice.

Want duurzame sportieve mobiliteit in de stad is de kern van mijn bedrijf en van mijzelf.
CO2-neutraal door de stad als koeriersdienst.

Ik ken Amsterdam geografisch heel goed, vanwege het werk als sportieve gids en mijn vrijwilligerswerk voor de Friday Night Skate sinds 22 jaar. 

Sportieve bezorger met Radical Design Wheelie skate-kar in Amsterdam - Lex van BuurenKortom, ik ben f-Lex als pakketdienst.

Groene skate-koerier (en fietskoerier) voor (internationale) bedrijven, winkels en apotheken in Amsterdam: +31655337726 | [email protected] | What’s app –>

#koerierwinkelsamsterdam

#lextrahandjes

#licensetoskate

#mondkapjeslexpress

*f-Lex

Co2 neutral sportive parcel service Amsterdam during Corona crisis (English)


Skate-koerier Amsterdam - sportieve bezorger - snelle delivery boy - spoedzending - klimaatneutraal

skatekoerier.nl (staat er; dit hesje kan dus duidelijker. :p )

Waarom er juist nu Lextra behoefte is aan een sportieve koeriersdienst in Amsterdam

Tijdens de Corona crisis is er van 4 kanten tegelijk behoefte aan de klimaatneutrale Lexpress koeriersdienst: van winkels, bedrijven met thuiswerkers, makers van mondkapjes, apotheken, hun klanten en van mijzelf. 

  • Bedrijven zoeken een koerier die bijvoorbeeld een computer bezorgt bij een thuiswerker in Amsterdam.
  • Skatewinkels zoeken een skate koerier die inline skates thuisbezorgt en meteen een skatetip aan de deur erbij geeft.
  • Apotheken en ziekenhuizen hebben tijdens de Corona crisis behoefte aan een snelle, gezonde en sportieve koerier die medicijnen bezorgt.
  • Voor makers van mondneusmaskers ben ik de Mondkapjes Lexpress.

Kosten van 10 Lexpress urgente sportieve bezorgservices in Amsterdam voor retailers en apothekers.

Fietskoerier Amsterdam Lex van Buuren met fakie fixie en cyclone in de Pijp in Amsterdam op weg voor winkels

Met de Cyclone van Radical Design (+regenkap) * 100 liter.

Prijzen zijn ex. 21% BTW en in Amsterdam. (Al skate of fiets ik ook met plezier naar Amstelveen ofzo; even relexed overleg over de kosten dan.)

Hier is het Lexpress tarief voor “vitale” pakketjes bezorgen van apotheken, en met artikelen van retailers op pad. (co2 neutraal, een groene thuisbezorgd service.)

  1. Vanaf de Indische buurt en tevens bezorging in de buurt: EUR 5,-. (dezelfde dag thuisbezorgd; meestal lextra snel.)
  2. Pakketbezorging in de stad dezelfde dag in het centrum, met de fiets of skate: EUR 10,00
  3. Sportieve koerier dezelfde dag bezorging binnen de ring A10: EUR 15,00
  4. Bezorging dezelfde dag IJburg, Nieuw-West of Bijlmer: EUR 20,00
  5. Pakketbezorging in de stad urgent, binnen 2 uur, in het centrum, met de fiets of skate: EUR 15,00
  6. Sportieve koerier urgent, binnen 2,5 uur bezorging binnen de ring A10: EUR 20,00 (Ook bij de auto van de winkelende klant die aan de rand van de stad geparkeerd staat.)
  7. Bezorging urgent, binnen 3 uur, IJburg, Nieuw-West of Bijlmer: EUR 25,00
  8. Avondkoerier: toeslag EUR 10,00
  9. De volgende dag bezorgen: zie volgende paragraaf. (handig voor bijvoorbeeld terugkerende bestellingen)
  10. Pakjes die door de brievenbus kunnen en ook de dag erna kunnen worden bezorgd thuis: zie volgende paragraaf.

Kosten bezorging thuis binnen 24 uur: van kleine pakjes die door de brievenbus kunnen de volgende dag | Met personal touch :)

Coole mondkapjes thuisbezorgd in Amsterdam door Lex and the City

Klimaatneutrale pakketjesbezorger Lex op skates bij een winkel in Amsterdam.

Voor thuisbezorging door de brievenbus betaal je de prijs die je normaal ook zou betalen via een grote partij. Dat is EUR 4,50 ex. BTW.
En voor pakketen die in mijn skatekar of fietskar passen 6,75 ex. BTW

Lexpress moet er dus wel BTW bovenop zetten en die krijg je natuurlijk weer terug bij de BTW-aangifte.
Het kost dus niets meer dan normaal, en je hebt wel die personal (not ;) ) touch.
(Dat is financieel dus alleen aantrekkelijk voor de bedrijven en andere organisaties.)

Case: voor mijn 1e opdrachtgever sinds de Coronacrisis (zie filmpje boven) doe ik het bijvoorbeeld voor 4,50 ex. BTW per normale bezorging. Deze kleine pakketjes gaan in de brievenbus en ik bel wèl even aan dat ik het in de bus doe. Persoonlijke aanpak en op maat.


Jullie produkten en pakketjes snel thuisbezorgd: Contact met de CO2 neutrale fietskoerier en skate bezorger in Amsterdam

(Ik ben dus (ook) fietsgids Amsterdam en Franstalige guide local. Vandaar onderstaande banner.)

Out of the box private guide Amsterdam with personalised and hidden gem tours - Businesscard of Lex and the City in English


Mijn eerste opdrachtgever in mijn nieuwe rol als groene Amsterdamse sportieve bezorger in corona crisis tijd: Fancy Mondkapjes

(Mag je dit een review noemen? ;) )

Heb jij Lex and the City al voorbij zien komen op zijn skates? Door weer en wind rijdt Lex CO2-neutraal op skates of op…

Geplaatst door Fancy Mondkapjes op Dinsdag 12 mei 2020

Graag laat ik je ook mijn eigen story over mijn eerste klimaatneutrale koeriersklus tijdens de Coronacrisis zien.
Lees over modieuze, niet-medische fashion mondkapjes bezorgen op inline skates in Amsterdam.
(Met Youtube clip. )

De 2e opdrachtgever van skatekoerier.nl Lexpress: Re-Bell (videoclip van 22 seconden)

De 3e zakelijke klant van de klimaatneutrale bezorger in Amsterdam: de winkel Skatedokter.


Winkel in Amsterdam die meer online wil die ik kon helpen met een snelle Lexpress skatekoerier.nl bezorging

Als je als particulier Lexpress inschakelt voor een snelle stadsrit.

Natuurlijk kan het ook zo zijn dat je deze pagina leest als particulier en dat je van de Lexpress stadsritten service gebruik wilt maken.
In dat geval acteren we modern veilig en tegelijkertijd lekker ouderwets. Wat betekent dat we met handschoentjes en mondkapje aan je produkt afgeven en dat je Lex contant betaalt aan de deur.

p-Oostcard from private local guide of Amsterdam-East Lex and the City - Eastern Lexperiences

Mijn gids promotool in Amsterdam-Oost (Graphics: Coolpuk)


Wat ik weer ga doen als de Corona crisis voorbij is : sportieve lokale Franstalige gids op wielen in Amsterdam.

Nu, in de Coronavirus crisistijd kiezen voor sportieve koerier en pakketjesbezorger is logisch. Want normaal ga ik veel vaker de stad door met groepen en stellen op de fiets, skate, step en te voet. (Met name met Franstaligen overigens tegenwoordig.)

Mijn verhaal vanaf 1998, die begon op de skates met groepen in Parijs.



English version of being bike | skate courier in health care and retail: Lextra hands

Sportive courier in Amsterdam on inline skates during Coronaviris crisis | For AMS shops and pharmacies

 

Lex van Buuren delivers things on skates during Corona Virus crisis - delivering medicines for a hospital - a doctors post or pharmacies.

Spulletjes van apotheken en winkels klimaatneutraal thuisbezorgd in Amsterdam bij particulieren.

Mobiliteit en communicatie in de stad; zet me daar juist nu op in. Let me Lexcel.

Want mobiliteit in de stad is natuurlijk de kern van mijn bedrijf en van mijzelf.
Op de fiets, op de skate, de step, lopend.
Dat is de leX-factor.

Ik ken Amsterdam geografisch goed, vanwege mijn werk als sportieve lokale gids en het vrijwilligerswerk voor de Friday Night Skate gedurende 22 jaar.

Ik ben daardoor ook young at heart, werk met veel jonge mensen en ben “f-Lex“. (Daardoor heb ik overigens een groot netwerk.)
En ik wil helpen in deze tijd! :)

Oh en kijk, ik heb leuke bezorgkarretjes voor groene bezorg-oplossingen.


Waarom ik geschikt ben om jullie pakjes thuis te bezorgen. | Top-8 power of why Lexpress bezorgservice AMS

Deze hele website is 1 groot CV. Je zou kunnen focussen op:

Sportieve bezorger op inline skates in Amsterdam tijdens de Coronavirus crisistijd met de Wheelie. Is normaal lokale Franstalige gids - Lex and the City

Bezorger en koerier op inline skates in Amsterdam met skatekarretje | Jullie produkten thuisbezorgd door Lex

  1. Reviews van mensen en bedrijven die ik heb geholpen als gids en organisator van sportieve uitjes in met name Parijs en in Amsterdam.
  2. De grote hoeveelheid relevante nummer 1 noteringen bij Google die gaan over mijn passies, kwaliteiten en functies.
  3. Mijn missie: c02 neutrale, sportieve mobiliteit in de stad.
  4. Het aantal keren dat ik in de pers ben verschenen met innovaties en uitjes.
  5. Opleidingsniveau: Ik heb het hoogste toeristische management diploma van Europa. (ETM; deels behaald in Engeland, deels in Frankrijk “bac+5”.)
  6. Mijn positieve karaktereigenschappen; mijn persoonlijkheid
  7. Verhalen die ik heb geschrevenvoorbeeld. Ook ben ik redacteur van diverse inline skate social media pagina’s in Amsterdam.
  8. Talenkennis: Frans, Duits en Engels.

⇒ Kies voor het traditionele CV.


Lextra handjes op Instagram met leuke thuisbezorgmomenten in Mokum

Groene koerier stept ook door Amsterdam! :)

Hier met bezorging voor een bedrijf dat een thuiswerker wil voorzien van de goede materialen om thuis te werken:

Een top-8 van andere tijdelijke uitdagingen of (interim) klussen die bij mij passen tijdens de Corona crisis. | O.b.v. de leX factor

Lex van Buuren van Lex and the City organiseert uitjes en tours in Amsterdam-Oost. Daarnaast online content creatie voor bedrijven in Amsterdam Oost.

(Ansichtkaart, “p-Oostcard” ;  mijn offline promotie.

  1. Communicatieprofessional in deze Coronavirus crisistijd
  2. Projecten op het gebied van SEO copywriting en social media creatie. Kortomonline content creatie. Lexposure 4 you. 
  3. Franse lokale toeristische bedrijven helpen met hun online marketing in Nederland en Vlaanderen. (inclusief vertalingen)
  4. Hotels in Amsterdam helpen met het beschrijven van de omgeving rondom hun eigen hotel middels storytelling en tracks.
  5. Ondernemers helpen beter zichtbaar te zijn bij Google. (SEO coaching)
  6. Docent online marketingFranse taal of toerisme: met passie en Lexperience kennis overdragen over dingen waar ik verstand van heb.
  7. Stimuleren van sport, beweging, positieve denkpatronen, out of the box handelen en gezonde voeding. Ontdek daartoe mijn pagina mentaalmiljonair.nl
  8. Schrijven over Amsterdam-Oost; voor de lokale overheid, voor winkels, hotels andere bedrijven…

Inline skate koeriersbedrijf met klimaatneutrale spoed zending | skatekoerier.nl: Dit is een Lexperiment en ook eentje waar ik voor ga in Corona crisis tijd.

Lex van Buuren met zijn Wheelie in Friesland, elfstentocht :) - Nu ook als co2 neutrale skate koerier in Amsterdam koerier

Groene koerierservice in Amsterdam tijdens Corona crisis: online – inline – greenline

 

 

Koeriersbedrijf in Amsterdam met sportieve bezorgservice tijdens de Coronavirus crisis - foto Lex van Buuren - Lexpress een merk van Lex and the City - Voor winkels en apotheken

klimaatneutrale koerier amsterdam

 

Stijlvolle mondneusmaskers in Amsterdam thuisbezorgd door de “Mondkapjes Lexpress”.

Youtube clip over mijn rol als klimaatneutrale koerier Amsterdam in Coronavirus tijd. (Met als eerste klant een maker van hippe, niet-medische mondneusmaskers.)

Normaal ben ik lokale gids met “anders dan anders sportieve privétours” in Amsterdam. Vanwege het Coronavirus kan dat alleen voor kleine gezelschappen. Daarom ben ik nu ook sportieve co2 neutrale koerier in Amsterdam.

Ik bezorg tijdens de Corona crisis modieuze en niet-medische mondmaskers op inline skates in de hoofdstad. (Zie de 2e alinea voor meer info over die stijlvolle mondkapjes en wie ze maakt.)
Ik zoek nog meer opdrachtgevers (5, 6, 7 …), zodat ik mijn geld 100% zelf kan blijven verdienen deze winter, EN kan bijdragen in deze uitdagende tijd. Denk even na wie mij NU nodig heeft. :)
Als CO2 neutrale koerier in Amsterdam voor handgemaakte coole mondkapjes , winkels en apotheken ga ik er voor. (Van de laatste categorie zoek ik er zeker nog eentje als nieuwe klant. ;))


Twee Amsterdamse ZZP-ers maken modieuze mondkapjes, helpen zo mee in de coronacrisis EN verdienen een alternatief inkomen.

Mondkapjes Amsterdam thuisbezorgd: Twee vrouwelijke ZZP-ers uit Amsterdam die in de creatieve en culturele sector werken, maken in deze “andere tijd” leuk uitziende, modieuze, niet-medische mondkapjes.

Sportieve bezorger met Radical Design Wheelie skate-kar in Amsterdam - Lex van Buuren

Niet-medsche mondkapjes klimaatneutraal bezorgd in Amsterdam sinds maart 2020.


Zij maken beschermende handgemaakte mondmaskers (fashion style). Ik bezorg ze op
de skatekoerier.nl manier thuis bij particulieren in alle wijken van Mokum.

Ze schrijven op hun website: Samen hopen we zo deze crisis door te komen en met dit milieuvriendelijke en betaalbare product ons steentje bij te dragen tegen de verspreiding van het virus.

⇒ Je kunt de Fancy mondkapjes hier bekijken en bestellen. Dan kom ik bij je (voordeur) langs in Amsterdam, inclusief Bijlmer, Nieuw-West en IJburg. ⇐
(En als je niet in Amsterdam woont, dan komt iemand anders de niet-medische, modieuze mondneusmaskers bezorgen.)


Elke dag coole mondkapjes thuis bezorgen op inline skates (en bij regen op de fiets) in Amsterdam. (En zelf er ook eentje op natuurlijk bij de deur.) | #sportievekoerier # mondkapjeslexpress

Sportieve bezorger op inline skates in Amsterdam tijdens de Coronavirus crisistijd met de Wheelie. Is normaal lokale Franstalige gids - Lex and the CityElke dag skate ik met alle bestellingen van mondkapjes door de diverse wijken van Amsterdam. Ik begin in het Oostelijk Havengebied en skate van daaruit alle kanten uit. Ik noem het de Mondkapjes Lexpress.

De 2 initiatiefneemsters zeggen: De Fancy Mondkapjes zijn niet-medische mondkapjes, ze bieden geen garantie tegen besmetting. Maar bij juist gebruik beperken ze de kans op verspreiding van het virus.

 

 


Ik zoek nog leuke andere opdrachtgevers ernaast als skatekoerier.nl in Amsterdam. | Lextra handjes

Misschien is het je opgevallen dat het in deze Corona crisis een vak apart is pakjes op tijd te bezorgen. ;) Kies voor skatekoerier.nl als je gewoon wilt dat het lekker snel gaat nu.

#lextrahandjes

Naar mijn Lexpress landingspagina over mijn rol als sportieve koerier voor winkels, in Corona tijd 


“Ik ben op weg” (letterlijk en figuurlijk) | Mondkapjes Amsterdam thuisbezorgd | Lex of steel

#lexofsteel #streetfit

Het is van belang om 100% mijn eigen inkomen te blijven genereren; ook in deze uitdagende tijd | Lexistance

#lexistance 

 

Bezorgen op de inline skates in Amsterdam gaat nu gemakkelijker. | Relexed Lexperience

 
 
 
 
 
Dit bericht bekijken op Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Oops; skate delivery on the sidewalk. :) #deliveryboy #morepackageswanted

Een bericht gedeeld door Lex van Buuren (@amsterdam_lexperience) op

#offthebeatentrack

 

Service tot de deur als skate koerier met mondkapjes in Amsterdam IJburg | De Mondkapjes Lexpress

 

License to skate: sportieve koerier met leuke mondkapjes.

Mondkapjes amsterdam thuis bezorgd – skatekoerier – Prachtig weer en schitterend asfalt in Amsterdam-Noord om te skaten

In Frankrijk werden mensen die een Strava track publiceerden in het voorjaar van 2020, online, en publique dus!, op de bon geslingerd.
Dus stel je voor: je publiceert je track en de politie geeft je geen kudo maar een reply in de vorm van een bekeuring.

Mocht het zover hier komen, ik denk het niet, dan heb ik sinds enkele dagen een z.g. License to skate: ik breng mondkapjes rond op skates. Deze bezorg ik thuis bij de mensen in Amsterdam.

En dat in een stad met schonere lucht dan ooit.
Mijn conditie rocks.
De straten zijn ook stil en daarmee ontspannen en veilig.

#licensetoskate

#licensetobike

Lexy and I know it.

10 tips in Corona crisistijd: creëer 10 voordelen voor jezelf.

Druk in de weer hier met een top-10 samen te stellen met “out of the box” voordelen van deze periode.

  1. Zet je biologische klok eindelijk zoals jij dat wilt. Ga op hetzelfde tijdstip naar bed elke dag en sta op hetzelfde tijdstip op. (Voorbeeld: 22 – 6 uur)
  2. Ontdek wat inline skaten voor goeds met je doet.
  3. Beweeg elke dag minstens een uur stevig. (Van mijn part ga je dansen in je huiskamer met je koptelefoon op; zoals ik ook doe. :D) –> Doe hoe dan ook iets wat je leuk vindt.
  4. Kijk 1x per dag nieuws, in de middag, en dat via een rustig statisch medium als bijvoorbeeld teletekst.
  5. Verwonder je over de leegte in de stad.
  6. Bel weer ouderwets veel met dierbaren.
  7. Mediteer
  8. Fantaseer over nieuwe kansen. (Die je na de Coronavirus crisis kunt blijven doen.)
  9. Bedenk wat Eckhart Tolle zegt: “Het leven is een avontuur, en geen pakketreis“.
  10. Geniet op weg naar de supermarkt van de plotseling schone lucht.
  11. Kies een supermarkt die wat verder weg ligt en ga op de fiets.
  12. Er is lekker veel ruimte in de stad om te skaten, steppen en fietsen.

Zoek je meer verdieping? Surf dan naar mijn webpage mentaalmiljonair.nl

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Mon vélo et le moulin. #amsterdamoost #nofilter #bikelife

Een bericht gedeeld door Lex van Buuren (@amsterdam_lexperience) op

Helpende handjes tijdens de Corona crisis tijd: out of the box ideeën om behulpzaam te zijn als ZZP-er of ondernemer.

Doel is mijn kwaliteiten en passie in te zetten tijdens de Corona crisis. En tegelijkertijd tijdelijk mijn inkomen deels op een andere manier te genereren.
Ik leid normaal mensen rond in Amsterdam op een sportieve manier en organiseer tours en uitjes voor groepen.

Mijn kracht ligt in sportieve mobiliteit in Amsterdam en in (online) communicatie.
Ik geef je 8 mogelijke Lextra handjes.

Lex van Buuren met fakie fixie en cyclone in de Pijp in Amsterdam

Mijn vraag is of er in deze crisistijd behoefte is aan een ZZP-er | ondernemer die:

  1. spullen zoals mondkapjes of medicijnen ophaalt voor ziekenhuizen; (fietskoerier en skate bezorger in de zorg en  voor winkels in Amsterdam)
  2. structureel via social media mensen oplossingen aanreikt voor een “anti-cyclisch vrijetijdsgedrag”. Zie mijn post als beheerder van de Friday Night Skate Facebook page.  (Rol: online communicator in crisistijd voor een overheid.)
  3. meehelpt met de informatievoorziening over het virus zelf en over de maatregelen die daarop zijn gevolgd. | volgen.  
  4. eten voor ouderen koopt | ophaalt en vervolgens bezorgt in de stad bij de doelgroep. (Rol: sportieve, groene koerier
  5. werkt op een distributiecentrum van een supermarkt of andere voedselketen.
  6. de parken ingaat en mensen vraagt niet samen te scholen.
  7. een restaurant in Amsterdam-Oost helpt met het bezorgen van maaltijden.
  8. meehelpt op andere vitale punten, zoals een supermarkt.

“CV-CV”: tijdelijk CV in Coronavirus crisistijd | Lextra handjes

Tijdelijk beschikbaar om mee te helpen in Coronavirus tijd als communicatie professional.


Prive rondleiding de Pijp Albert Cuyp markt Streetart met Nachwacht

Prive rondleidingen met mij in Amsterdam: het Coronavirus helpt me niet echt bij de boekingen. En ik wil ook nu maximale toegevoegde waarde bieden. Dat kan juist door nu mee te helpen in deze crisistijd en mijn kwaliteiten in te zetten.

Ik wil mij graag nuttig maken in deze tijd van het Coronavirus.

Wellicht is er binnen jullie organisatie nu behoefte aan iemand die Lextra goed communiceert naar jullie doelgroep toe. 
Ik wil mij graag inzetten voor goede en objectieve up-to-date informatievoorziening in Coronavirus-tijd. 

Van de nood een deugd maken

Door de huidige crisis ontstaat ruimte in mijn agenda. Die ruimte wil ik graag beschikbaar stellen aan partijen die geholpen zijn met een goed communicerende professional (ook in het Frans! :)).
Als je gebruik maakt van mijn diensten weet je zeker dat je met je relaties effectief, professioneel én op de juiste toon communiceert in deze uitdagende en zorgelijke tijden.


Laat me communiceren. Via social media. Of via de telefoon. Of…

Juist in deze tijd van het Coronavirus is het belangrijk lekker naar buiten te gaan en te bewegen.

Juist in deze tijd van het Coronavirus is het belangrijk lekker naar buiten te gaan en (liefst alleen) te bewegen. Lex and the City promoot dit.

Kunnen jullie een goed iemand gebruiken in de informatievoorziening rondom het Coronavirus? Denk aan telefonische hulp, groepen toespreken en/of of dagelijks bloggen erover via jullie (social) media.

De combinatie van gemotiveerd zijn, goed kunnen schrijven+praten, ervaring met pers en geld willen verdienen is de beste basis hier een succes van te maken
Bovendien is het de grootste toegevoegde waarde die ik kan bieden nu, want het Coronavirus is wat nu speelt en waar handjes vast nodig zijn.

Ontdek ook andere Lexperiences die kunnen helpen in deze tijd. Ik spreek bijvoorbeeld goed Frans, heb veel ervaring met groepen, ben sportief+mobiel, heb een (internationaal) netwerk, ken Amsterdam geografisch goed en scoor prima bij zoekmachines.

Een voorbeeld: communicatie over gewenst recreatief gedrag 

Structureel via social media, websites en telefoon mensen oplossingen aanrijken voor een “anti-cyclisch vrijetijdsgedrag”.
Zie mijn post als beheerder van de Friday Night Skate Facebook page of van een skate winkel in Amsterdam. (Rol: online communicator voor een lokale overheid.)


Frenchspeaking storyteller Amsterdam | Adviseur Parijs | Out of the box style

Mij op een andere manier inzetten tijdens de Coronavirus crisis

Andere “Lextra handjes” inzetten met hetzelfde doel voor ogen mag ook.


Contact over meehelpen als ZZP-er

+31655337726 * [email protected] * What’s app button rechts * LinkedIn


Ondernemer maakt CV in Coronavirus crisis tijd

CV van Lex van Buuren _ ZZP-er beschikbaar tijdens Corona crisis

 

Tenslotte: goed artikel van Deepak Chopra, in het Engels, hoe je omgaat met Coronavirus angst.