Skate teacher from Amsterdam talks briefly about inline skates for women.

I am a skate teacher and skate promoter, I do not sell, nor wear (… ;) ) women’s skates. However I got several questions from customers in this sunny, busy period with fitness school still closed, so I now write a small story about buying women’s inline skates.   The inline skates I roll on. […]

Een stukje geschiedenis over Smit-Cruyff; sportspecialisten uit de Jordaan.

Dit artikel gaat over de geschiedenis van Smit-Cruyff, de sportzaak uit de Jordaan. Het is de winkel met voetbalverhalen.  De sportzaak bestond al ver voordat de gebroeders Cruijff hem overnamen. Deze Sportkledingwinkel aan de Elandsgracht bestaat al sinds 1940. Hij is opgericht door de heer Smit. In 1968 namen Johan Cruijff en zijn broer Henny […]

Steps huren in Amsterdam (zonder ons als stepgids)

Door te steppen krijg je een boost, en presteer je nog beter; doen! Wil je je (nog) beter voelen? Meer energie? Flow? Beter presteren? Huur een step en ontdek wat de voordelen zijn. :) En: het is (on)gewoon leuk. Lees verder onder deze z.g. “kickbike” van mij, Lex. Waar kun je een step huren in […]

Waarom het Black Star LED informatiedisplay een bestseller is.

LED informatiedisplay restaurant, voor op beurzen en bij hotels zijn best een investering. Maar die kosten heb je er wellicht snel weer uit. Dan wordt zo’n vitrinekast met vloerstandaard een z.g. visual winner.  Extra business voor een restaurant met een omzetverhogend informatiedisplay    Mensen die in drukke gebieden van de stad lopen worden overvoerd met informatie. […]

Voluntary work for the homeless in Amsterdam East | De Spreekbuis

You can volunteer at a place where the homeless can chat, eat and socialize. Every Tuesday you could be of help. :) Name of the spot in Amsterdam East: De Spreekbuis Location: Tweede Oosterparkstraat 72, 1091 JG Amsterdam I had a real good time; part of the homeless are very intelligent and just had some […]

Vrijwilligerswerk met Buurtbuik bij BOOST in de Transvaalbuurt | In Amsterdam-Oost

Deze blog-post van Lex and the City beschrijft een voorbeeld van vrijwilligerswerk in Amsterdam Oost. (In de Transvaalbuurt.) Vrijwilligersuitjes bij NL Cares | Flexibel vrijwilligen in Amsterdam Oost  Amsterdam Cares, tegenwoordig opgegaan in het landelijke NL Cares, heeft een kalender met allerlei soorten flexibel vrijwilligerswerk waarbij je je medemens helpt voor een paar uur. De […]

WhatsApp Lex
x
Call Lex