fbpx

10 tips in Coronavirus crisistijd

  1. Ga op hetzelfde tijdstip naar bed elke dag en sta op hetzelfde tijdstip op.
  2. Beweeg elke dag minstens een uur stevig. (Van mijn part ga je dansen in je huiskamer met je koptelefoon op; zoals ik ook doe. :D) –> Doe hoe dan ook iets wat je leuk vindt.
  3. Kijk 1x per dag nieuws, in de middag, en dat via een rustig statisch medium als bijvoorbeeld teletekst. 
  4. Verwonder je over de leegte in de stad.
  5. Bel weer ouderwets veel met dierbaren.
  6. Mediteer 
  7. Fantaseer over nieuwe kansen. (Die je na de Coronavirus crisis kunt blijven doen.)
  8. Bedenk wat Eckhart Tolle zegt: “Het leven is een avontuur, en geen pakketreis“.
  9. Geniet op weg naar de supermarkt van de plotseling schone lucht.
  10. Kies een supermarkt die wat verder weg ligt en ga op de fiets.

Zoek je meer verdieping? Surf dan naar mijn webpage mentaalmiljonair.nl

 

 
 
 
 
 
Dit bericht bekijken op Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Mon vélo et le moulin. #amsterdamoost #nofilter #bikelife

Een bericht gedeeld door Lex van Buuren (@amsterdam_lexperience) op

Opmerkingen | Comments (We do not receive a notification by the way.)

Comments are closed.